整骨院 接骨院なら
和歌山市和歌浦西の畠中整骨院へ。

若なろう会

平成2年4月より無料で行われています。
柔道整復師の先生方により行われています。

 時間・場所


■毎週火曜日7時~8時
■旧健心館道場3階(畠中整骨院すぐよこ)にて行われてます。

 内容


腰痛体操、肩こり体操、五十肩体操等のストレッチング及び筋力運動を40分~50分。
その後10分程度の健康に関する講演があります。高血圧、心臓病等の持病のお持ちの方も十分行える内容です。

若なろう会ストレッチ1
畠中整骨院スタッフによる講演 中谷敏之先生による講演1
若なろう会ストレッチ2

中谷敏之先生による講演2


若なろう会参加者のみなさん若なろう会参加者
ページトップへ