オンラインフィットネスPlus更新しました

こんばんわ

本日も更新しております

講話:QOLに必要な筋肉について

運動:またまたお腹周りの運動について

QOLとは、質の高い日常生活のことです(介護にならない)

ファイトです

オンラインフィットネスPlusはこちらから

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。

CAPTCHA