こんばんは
和歌山市 和歌浦口バス停前
畠中整骨院院長 畠中健でございます
よく、色々な方から私に、ゴルフしないのと名誉院長が、毎週ゴルフ行かれているのと対比され、私に聞かれます
実際、名誉院長が、ご自身のゴルフセットをリメイクしてくださり、私に下さりました
なので、2年前はゴルフやりました
紀州ゴルフセンターで
練習気がついたら2時間ぐらいぶっ通しでしていた
ここでも、ポイントがあり、ズブと素人が一回のど真ん中で、緊張感あり恥をかきながら行う。
ここです笑
柔道家で勝負師と勝手に自身を思っているので、惰性はダメ笑
しかし、やはり、私には時間とか私だけ楽しむようなスタイルは無理だと思ったのとそれ以上に
朝は弱いし、残りの人生を考えるとやはり
筋トレしたい笑
これでも、インターハイ優勝目指して、高校で筋トレにはまり、71キロで160キロのベンチプレスをあげました
短距離も自主練を朝一人で行い、50メートル6秒台です
一方、マラソンはあかんですね
柔道の実践練習なら永遠にできますが、特に校内何周とか同じ景色をみるのは無理です笑
ゴルフは、柔道と異なり
止まっているボールを遠くへ離す
柔道は、動き回る相手を引きつけて投げる
運動理論からしたら全くの真逆です
そんな私の大好きな筋トレは、今年の猛暑の体力温存と時間のなさで筋トレの回数は減ってました(その体力温存とは、大阪関西万博の猛暑に耐えるためでした笑)
が、最近は、週2回は筋トレは、できています
続けて行い、汗かく運動もして引き締めたいと思います
時間があれば、私が行う時間をサークル的に来れる方はきてもらい一緒に運動もありかなあと思います
その後、たまに夕食にいくと。
ぼちぼちやります
引き続きよろしくお願い申し上げます。
Good evening
Wakayama City, Wakaura-guchi Bus Stop
I am Takeshi Hatakenaka, Director of Hatakenaka Orthopedic Clinic
People often ask me why I don’t play golf, especially since our Honorary Director goes every week.
Actually, he had his golf set remade and gave it to me.
I did play two years ago.
Once in Kishu, I realized I’d been playing non-stop for about two hours.
But honestly, I don’t think the time commitment or the style of enjoying it just for myself suits me.
I’m not a morning person, and considering the rest of my life…
I want to do strength training lol
This year’s intense heat and lack of time meant I cut back on weight training sessions.
But lately, I’ve been managing twice a week.
I plan to keep it up, do some sweaty exercise, and tone up.
If time allows, maybe I could organize a group where people could join me during my session times for some exercise together.
Then maybe grab dinner afterward occasionally.
I’ll take it slow and steady.
Thank you for your continued support.