こんばんは

和歌山市　和歌浦口バス停前　畠中整骨院院長　畠中健でございます

少し情報入ったのでお知らせさせて頂きます

もちろん、年齢や運動訓練がされていること、無理なくケガなく、

上記が前提でありますが

私も51歳ですが実践してみて効果確かめたいと思います

まずは報告まで

https://news.mynavi.jp/techplus/article/20240415-2927776/